Witajcie .
Większość z Was przechodziła w swoim życiu jakąś operację. Moje obserwatorki na pewno cesarskie cięcie, bądź dopiero jesteście przed nim . Nie ważne czy to cc czy np. operacja plastyczna, musisz pamiętać o odpowiednim wsparciu swojego organizmu . Po zabiegu chirurgicznym nasze ciało potrzebuje specjalnej troski oraz wsparcia w procesie gojenia ran. Aby ten proces przebiegał sprawnie i efektywnie warto rozważyć zastosowanie suplementów, które wspierają ten proces . Teraz po krótce wymienię kilka z nich ;
1. Jeżeli zostały wam jeszcze witaminy ciążowe nie wyrzucaj ich . Warto jeszcze je brać przynajmniej a okresie połogu .
2. Cynk- wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego i naprawę tkanek .
3. Bromelaina- enzym z ananasa, który pomaga zmniejszyć stan zapalny i obrzęk, wspiera gojenie .
4. Arnica Montana - wiele osób uważa ją za skuteczną w zmniejszaniu siniaków i obrzęków pooperacyjnych, mimo tego, że dowody naukowe są bardzo ograniczone .
5. Witamina K - pomaga w krzepnięciu krwi, co jest kluczowe w minimalizowaniu siniaków . Jeżeli jednak w przeszłości miałaś problemy z zakrzepami jej stosowanie skonsultuj ze swoim lekarzem .
6. Witamina C - znana z roli w produkcji kolagenu i wspiera gojenie ran. Możesz ją przyjmować w postaci tabletek, właściwą dawkę skonsultuj z lekarzem .
Ja po cc zaczęłam przyjmować :
- witaminę D3MK7, colostrum ( super na stany zapalne i wspomaga odporność, rodziłam na końcu września ) oraz Likur 7000 też wspomaga odporność i jest na stany zapalne w organizmie .
Najważniejsze !
Każde stosowanie suplementów konsultuj ze swoim lekarzem, gdyż każdy organizm reaguje inaczej . Twoje zdrowie jest najważniejsze . Każda suplementacja powinna być pod nadzorem nie bierzemy nic na oko . Przed stosowaniem suplementów warto zrobić badania krwi czy faktycznie mamy niedobory witamin. Jeżeli są w normie nie dostarczamy nic na 👁️.
Wyżej zamieściłam moje sugestie i porady .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz